Grávida Pode Viajar de Ônibus? Descubra Dicas Incríveis!

07/05/2021
Mulher grávida com mão na barriga

Uma das principais perguntas que as viações de transporte rodoviário recebem é em relação a viagem com crianças, principalmente devido a documentação necessária. Mas há também outra dúvida que rondam as mamães ou familiares em geral: grávida pode viajar de ônibus?

Claro que essa resposta depende de cada caso e de orientações médicas, mas hoje vamos abordar o assunto falando de um modo geral, ou seja, como funciona em grande parte dos casos.

Quer saber mais sobre o tema? Confira!

Afinal, grávida pode viajar de ônibus ou não?

Gravida-viajando-de-ônibus

Fonte: Pexels

Não é segredo para ninguém que cada gestação é única, afinal, cada organismo tem suas necessidades e reage de uma forma a determinadas situações. Isso significa que mulheres com a mesma idade, peso e estilo de vida podem ter gestações completamente diferentes.

Mas sendo liberada para passear, por que evitar? Essa é uma fase linda na vida de qualquer mulher e unir esse momento especial a viagens especiais não é nada mal, não é mesmo?

Além do mais, muitas vezes a viagem pode nem ser a lazer, mas sim a trabalho, ou seja, é preciso encontrar formas de fazer isso.

Separamos algumas dicas para as gravidinhas de plantão. Anote tudo aí!

Mantenha-se hidratada

Mulher bebendo água - Grávida pode viajar de ônibus

Fonte: Pexels

Tomar água apenas entre uma parada e outra do ônibus não é uma boa atitude, portanto, esteja preparada e leve com você uma garrafinha daquelas térmicas, sabe? Elas são ótimas para manter a temperatura da água e ainda te fazem economizar!

Na verdade, essa é uma dica que vale para todo mundo, mas é claro que para as gestantes é ainda mais importante.

Coma bem

Cereal com frutas e leite - Grávida pode viajar de ônibus

Fonte: Pexels

Mais um item importante! Comer bem antes de embarcar é fundamental já que você não sabe muito bem que tipo de comida ou petisco vai encontrar durante a viagem.

Uma dica especial é levar um lanchinho ou até mesmo uma fruta para a hora em que a fome apertar. Se alimentar fora de casa pode ser prejudicial a qualquer pessoa, imagine para uma gestante?!

Medicamentos – Grávida pode viajar de ônibus

Comprimidos - Remédios

Fonte: Pexels

Certamente, você procurou o seu obstetra e questionou se grávidas podem andar de ônibus, certo? Outra importante pergunta a ser feita é em relação a medicamentos.

Gestantes enfrentam algumas restrições a remédios, por isso, é importante ter autorização do médico para ingerir medicamentos. Dores de cabeças e enjoos são comuns em viagens longas, portanto, é importante que você esteja ciente do que pode tomar para aliviar esses desconfortos.

Ah, nesse momento também vale a pena lembrar de protetor solar e hidratantes.

Malas leves

Mulher puxando mala de viagem - Grávida pode viajar de ônibus

Fonte: Pexels

Dizem que essa é a dica mais difícil de seguir, você concorda? Se sim, é preciso ter em mente que carregar bagagens pesadas não é o cenário ideal para uma gestante, portanto, quanto mais leve for a mala é melhor.

Não precisa deixar de levar peças de roupa que você ama, basta se planejar para levar o essencial.

Sente-se no corredor – Grávida pode viajar de ônibus?

Poltronas do ônibus

Fonte: Águia Branca

A gestação causa muitas mudanças no corpo feminino: circulação sanguínea, humor, peso e até mesmo a frequência de idas ao banheiro. Para facilitar, o ideal é que você compre o bilhete de passagem que dá direito a uma poltrona no corredor, assim, é possível ir ao banheiro várias vezes sem encontrar muitas dificuldades de locomoção.

Movimente-se

É muito comum que grávidas fiquem com pernas e pés inchados. Em uma viagem, isso não é diferente, portanto, o ideal é que você não fique na mesma posição por muito tempo.

Além disso, fazer caminhadas sempre que possível é muito bom para a circulação sanguínea. Ônibus fez uma parada? Então, mesmo que não esteja com vontade de descer, faça isso e ande um pouquinho. Seu corpo agradece!

Prepare-se para surpresas – Leve sempre documentos na viagem

É fundamental ter ciência que mesmo com todos os cuidados e dicas, surpresas podem acontecer. Já pensou se o bebê decide nascer no destino da viagem?

Por isso, leve com você documentos, histórico de exames, documentação do plano de saúde (se houver) e demais informações que podem ser necessários em um momento especial como a chegada do bebê.

Ah, o telefone do médico também é uma informação importante. Boa viagem!

 

+Veja também Documentos Para Viajar de Ônibus: Saiba Quais São!

 

Agora que você já sabe que grávida pode viajar de ônibus, que tal reservar a passagem de ônibus para o próximo destino? Acesse o site do Passagem Rápida, escolha o destino que mais tem a ver com esse momento especial e aproveite muito.



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